运用同理心 试着了解宝宝的表达
充满好奇心的宝宝,总是对身边的事物极感兴趣,也因此他们愿意去学习、发问、尝试并且了解。专家表示,面对宝宝的各种疑问,建议家长试着以同理心去看待,并且应喜悦于自己的孩子乐于学习与吸收新知,因此当宝宝用着童言童语,希望能够多了解家人或是这个世界的时候,家长理应竭尽所能的帮助他们,往后当孩子长大遇到他们不熟悉的事情,也将能够展现出乐于学习的一面。
家长应控管自身情绪
宝宝的成长过程中,家长是提供宝宝学习最主要的来源,因此家长必须在宝宝面前尝试适当的情绪表达,家长在面对压力的响应以及问题解决的方式,都是家长可以作给宝宝看的良好示范,过于冲突或是高张的情绪表现可能会使得宝宝产生双重束缚的感受,家长必须小心留意。
找出负面情绪的原因 积极改变
家长自身看待自己的想法将会直接地影响到宝宝,影响的层面之广包括情绪反应、表情、语言等,长期在负面情绪下生长,绝对对宝宝的乐观性格毫无帮助。专家表示,家长若发现自己有不好的情绪,应该试着找到原因并且改变,透过各种正当的宣泄情绪管道,帮助自己的得到纾压的目的,让自己与家人、宝宝都能获得更和谐与欢乐的家庭生活。
Q&A特区
Q:如何了解孩子对事情的看法与做法?
A:透过谈话、亲子游戏、说故事或生活经验分享等方式,都是可以增进爸比妈咪了解孩子情感的技巧与能力,也因为亲子之间的了解增加了,更有利于增进善意与正向的亲子互动。
专家补充表示,家长可藉由观察宝宝来发现一些端倪,例如在游戏过程中发现宝宝很容易在遇到挫折后便放弃,就可以多多鼓励宝宝并且协助完成,让宝宝在生活中时常得到好的经验、好的循环,如此亦有助累积宝宝克服困难的经验。
Q:面对孩子成长的错误与不同的尝试,家长的反应应如何?
A:专家表示,家长除了需要观察日常生活中孩子的人际互动与情绪表现之外,亦应试着检视与了解自己对于挫折或不预期事件的处理方式,越了解自己的情绪状态,将有助于增进亲子互动,甚至提升孩子的EQ。对于孩子的期望应符合孩子的实际情况,不宜对他们提过高的要求,不应对其过分或执意地栽培,一味追求十全十美,可能会让两方皆产生筋疲力尽之感。