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产后口渴药膳:花蛤蒸蛋
发布:2011/11/3  来源:多邦驿站  编辑:管理员  查看:1157次  本文关键词:月子饮食

  原料

  主料:鸡蛋4个。

  配料:花蛤100克。

  调料:盐,生抽,香油,香菜。

  制作

  鸡蛋打入碗内加盐打散,倒汤盆中。花蛤洗净散摆在蛋液内,入笼蒸熟,淋生抽,香油撒香菜末。

  养生功效

  滋阴润燥,去火明目。

  小贴士

  花蛤又名文蛤,山东沿海四季盛产,誉称“天下第一鲜”,中医药评价它有滋阴利水、化痰软坚的作用,沿海渔民每当肝火旺、眼疾时,食用自疗。鸡蛋滋阴润燥,养血安胎。治热病烦闷、燥咳声哑、目赤咽痛、胎动不安、产后口渴、下痢、烫伤等。

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