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“精荒”时期,男士如何强“精”健体
发布:2011/5/30  来源:多邦驿站  编辑:管理员  查看:654次  本文关键词:受孕能力

青壮年男性自身的不良生活习惯导致精液质量变差、生育力下降。50年来男性精液密度已降八成。如何让自己体内的“小宇宙”生产出最优质、最强壮的精子呢?,“小蝌蚪”的质量可是把握在自己的手中!  浙江一个医学专家说,按照目前的状况,每一对需要“借精生子”的夫妇,可能需要等待至少两到三年的时间。

专家介绍,目前该院排队等待精子的夫妻达到了1000对以上,由于精子太紧缺,因此只能对外省的患者说声抱歉了,建议到当地做。江苏的夫妇来就医,也还得等两三年。上海一家医院,甚至一年只能做300例,用他们的话来说:“就是用作科研也不够了,更别提服务当地患者了。”

  “精荒”原因有两个,一是供精者太少,第二就是精子质量太差,即使供了,也被淘汰了不少。很多人也许奇怪,怎么会有那么多人不合格?其实不奇怪,调查显示,在生育过孩子的男性中,精子质量达到医用标准的不到30%。合格捐精者的精子密度要求为“正常男性精子密度的3倍左右”,比如,一般精液中,精子密度在2000万/ml以上就是正常的,但是接受捐赠的精子要求密度在6000万/ml以上,存活率要达到60%以上。

  青壮年肯定“精力”十足吗?不一定。近日,某大学20名男生相约去市计生研究院男性生育力监测中心,结果一半人的精液不合格。50年来男性精液密度已降八成。

  影响精液质量的不良习惯

  -抽烟、喝酒、熬夜

  -长时间上网

  -性生活无节制

  -喜欢吃洋快餐 如何让男士强“精”健体

  习惯1:穿裤子要讲究

  不仅“准爸爸”需要注意,处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外,男士别常穿纯棉的内裤 让宝贝保持“凉爽”。

  男科专家解释道,在男性的进化阶段,之所以睾丸被装在阴囊之中,且“孤悬海外”,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工作。

  正常情况下,阴囊区的温度在33℃,比体温低4

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