从知道自己怀孕的那一刻，每个妈妈都会很关心一个话题，小宝宝何时才能来到这个世界呢？

一般来说，从排卵受精到胎儿出生，一般为280天，也就是我们常说的孕期40周。但是，多数情况下准妈妈都不太清楚具体的受孕日期，也就无法由此推算出预产期。

　　那么，准妈妈们难道要掰着手指头一天一天数数才能计算出预产期吗？当然不用，聪明智慧的“前辈”们早已总结了一个简单的办法：记往末次月经的第1天，然后按照“月份减3或加9，日期加7”这个公式就能轻松计算出预产期了。

　　举个例子，比如：末次月经是4月7日，那么4-3=1，就是1月份出生，7+7=14，出生日期就是14号，预产期就是1月14日。怎么样，很简单吧？

　　不过，对于记不住月经日期的准妈妈来说也没必要过于担心，一般有经验的妇产科大夫还可以根据早期妇科检查时的子宫大小或是Ｂ超检查结果来推算。而且，预产期只是一个大概的时间，具体根据每个人的情况也会有所不同。很少有真的能在预产期那一天分娩的，前后相差一两周都属于正常范围。