7个益智游戏，促进宝宝小肌肉发展

1、用叉子吃东西

把水果或面包切成适当大小的块装在盘子里。给宝宝一把幼儿专用叉子，让他自己去叉盘子里的食物吃。记住，在这个过程中你要有充分的耐心，不要因为宝宝的动作不熟练就去帮忙。

效果：可以提高宝宝的手劲和操作能力，对锻炼手眼协调能力也有好处。

2、用勺子舀水

准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水，让宝宝用勺子从这个杯子里把水舀到另一个杯子里。如果宝宝做不好，也可以让他直接拿杯子将水倒来倒去地玩。

效果：玩水是宝宝永恒的游戏，可以锻炼小肌肉的控制力、手眼协调能力和注意力。

3、盖盖子

准备一个带盖子的塑料水杯或小碗。你给宝宝作个示范，教他把盖子打开，再合上。可以让宝宝慢慢练习。

效果：这个活动需要同时使用双手，对培养宝宝两只手的协调能力很有好处，还能增强宝宝手腕的力量。

4、迷你汽车游戏

给宝宝准备一些迷你小汽车玩具，教他玩停车场游戏，比如把汽车整整齐齐地排成一排。也可以让宝宝用小手去拨弄轮子，观察轮子是怎样转动的。

效果：这不仅可以锻炼宝宝的手部肌肉，还能增强空间意识。

5、敲打乐器

准备好小鼓、木琴、三角铁等可供宝宝用双手演奏的乐器玩具。播放宝宝熟悉的童谣或歌曲，让他随着节奏用双手敲击乐器。

效果：可以使宝宝更加熟练地使用双手，还能培养乐感。

6、撕纸

准备几种质地不同的纸，如面巾纸、打印纸、写字本用纸等。让宝宝试着用双手把纸撕开，然后把撕过的纸揉成团儿。

效果：可以让宝宝灵活地使用小手，提高精细动作能力。

7、翻书

给宝宝准备几本书或相册，让他随意地翻看。开始时，由于手指还不太灵活，宝宝可能会一下子翻好几页。没关系，经过一段时间的锻炼，宝宝控制小手肌肉的能力越来越强，逐渐地就能一页一页地翻书了。

效果：翻书对小手肌肉是很好的锻炼，说不定宝宝还会因此很快爱上阅读呢。

促进宝宝手指灵活的小游戏

适宜年龄：

12-15个月大的宝宝

游戏方法：

　 1、 抓抓手：爸爸妈妈在给宝宝做抚触时可以有意识的帮助他伸、屈手指，并对他说“抓抓手”，当孩子能理解你的意思后，便会自己伸出手来“抓抓”。这时你再对他说“抓抓手”，他会迫不及待地向你显示自己的本领。

游戏目的：

这个小动作为的是锻炼宝宝手指的柔韧性，同时也调动了宝宝动手玩的意识。

　　2、捏小球：只需要一个空碗和一些小小的玩具(如：小圆珠子，小方块等)，就可以帮宝宝练习拇指和食指的配合能力。让宝宝把这些小东西一个个拿起来，放到碗中。最开始他可能只会用整个手去抓，这时你可以帮他用拇指和食指做捏的动作，慢慢地他就能自己掌握，手指的动作也会由粗糙变得细致。

游戏目的：锻炼宝宝的拇指和食指之间的精细配合，小宝宝在一次成功后，会大大的增加使用手指的自信心，为以后更细致的动作做好准备。