叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸。叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。

其实，在准妈妈整个孕期都是培养健康宝宝的重要时刻，任何一个环节出现疏忽，都会给宝宝的健康出生带来不可预料的后果。因此，理想的做法是，让小剂量叶酸增补剂贯穿孕期始终。

孕后：有叶酸的呵护，宝宝没有“缺陷”

　　孕后2~4周内，补充叶酸避免胎宝宝神经管缺陷。虽然在这个时期，准妈妈还没有意识到自己已经怀孕了。但是如果已经从孕前3个月就开始每日补充了适量叶酸，那这个阶段就不用操心了。因为，此时母体内已经具备了较好的叶酸状态。在这个宝宝神经管闭合的关键时期，叶酸的介入可以帮助胎宝宝的神经系统顺利地完成“闭合”，有效避免神经管畸形的发生。这是生育健康宝宝非常重要的一步。

　　孕后1个多月，知道自己怀孕后，每日增补叶酸0.8毫克。一般在怀孕一个多月后，准妈妈才终于意识到了自己即将为人母。如果从孕前一直在科学补充叶酸，这种心情应该是非常幸福且踏实的，一个高质量的宝宝在自己的身体里正在健康的成长。从现在开始，不仅胎宝宝的生长发育需要叶酸，母体的血容量、乳房、胎盘的发育都使得叶酸的需要量大增。因此，每天补充0.4毫克（1片）的小剂量叶酸增补剂（商品名‘斯利安’）就不够了。专家建议：准妈妈应从孕后开始，每日再多加0.4毫克，即每日增补0.8毫克小剂量叶酸增补剂（商品名‘斯利安’）。这会让准妈妈及胎宝宝顺利走过随后近36周的时间。

　　孕后40天~3个月，补充斯利安叶酸给宝宝智力发育“加餐”。资料显示：这段时间是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。但是这段时间准妈妈的早孕反应又最为强烈。不少准妈妈经常会感觉恶心、呕吐、食欲不振，时间一长，准妈妈越来越瘦，她能提供给体内胎宝宝的营养，特别是叶酸量就会越来越少，而叶酸本身是宝宝细胞分裂及生长的重要物质。因此，早孕反应会直接影响着胎儿的健康，严重时会影响胎儿的营养需求量及脑细胞的发育。此时，每日增补0.8毫克的斯利安叶酸，就非常有必要，这是“支援”宝宝智力发育的重要“加餐”。

孕后3~7个月，补充叶酸帮助宝宝实现正常生长发育。在这段时间里，胎宝宝生长发育增快了，各种营养物质需要量也增加，特别是脑的发育，不仅重量增加，而且脑细胞的数量开始迅速增加，胎儿内脏系统开始分化，使母体负担加重，需求和消耗增加。此时缺乏叶酸时易引起巨幼红细胞性贫血等各种问题。因此，叶酸补充绝不能停，准妈妈应通过持续增加叶酸“储备”，为胎宝宝在这一阶段的健康生长发育“保驾护航”。

　　孕后7~9个月，补充叶酸让宝宝以一个最健康的状态出生。这一阶段属于孕晚期，在这个时期，准妈妈的能量消耗也增高至最高峰，胎宝宝各器官组织出现了迅速增长，尤其是大脑细胞的增长和胎儿体内营养素储存速度加快，在“冲刺”的最后时期，准妈妈千万不能放松对叶酸的补充。因为叶酸对于细胞和组织生长具有极其重要的作用。这一时期叶酸缺乏可使孕妇先兆子痫（抽搐）、胎盘早剥的发生率提高，胎盘发育不良导致自发性流产，以及孕妇巨幼细胞性贫血。是否，最终能出生一个健康的宝宝，千万要抓住这最后“临门一脚”的叶酸补充关键时期。

　　总之，在孕期的每个阶段，叶酸都参与其中。而孕期的每个阶段，都是培育高素质宝宝的必经之路，任何一个环节出现疏忽，都会给宝宝的健康出生带来不可预计的后果。因此，理想的做法是，让小剂量斯利安叶酸增补剂贯穿孕期始终。