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3种胎教促进胎儿性格成长
发布:2011/6/29  来源:多邦驿站  编辑:管理员  查看:568次  本文关键词:产后瘦身

人的性格其实早在胎宝宝时期就已经基本形成了,这一点已被专家们所证实。因此,在怀孕期注重胎宝宝性格方面的培养就显得尤为必要,那么都有哪些胎教方法,可以促进胎宝宝的性格成长呢?   跟宝宝说话   常常跟宝宝说话,是一种很好的胎教方式,因为这种方式不仅可以加强母亲和孩子之间的交流,也能够让准妈妈更加关注腹中的孩子,随时调整自己的情绪。   具体方法:   可以跟宝宝说说自己的心事,也可以问宝宝问题,实际上,任何开心的话题都可以成为胎教语言。比如“宝宝,今天天气真好,妈妈要去晒太阳了,好开心啊!”“宝宝呀,妈妈今天要给自己做一顿好吃的,让宝宝也尝尝妈妈的手艺。”又或者“宝宝呀,你现在有多大了?你以后会长得像谁呢?”   如果爸爸能经常跟宝宝交流,那么宝宝的心情就会更加愉快,因为经试验表明,相比之下,爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。   注意:声音要轻柔,因为宝宝虽然听不懂你说话的内容,却能够识别音调和语气,他以此来判断你的情绪和心情。   抚摸腹部   由于宝宝在腹中可通过触觉来接受外部的信息,所以准妈妈如果能够经常抚摸腹部,并在这个过程中,配以语言交流,则可以让宝宝感到愉快舒服,并有一种安全感,从而使他的情绪得到安抚。   具体方法:   准妈妈或准爸爸用手在准妈妈的肚子上轻轻抚摸。并且不时说话,夫妻俩可以轻声谈论一些愉快的话题,也可以跟宝宝说话。   注意:抚摸的动作不宜过重,以免引起宝宝的不适和反感。如果宝宝对此反应强烈,采用蹬腿或翻动来抗议的话,应该立即停止抚摸。如果宝宝只是轻轻蠕动的话,那么抚摸可以继续进行。  音乐胎教   音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养,也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。   具体方法:   (1)定时收听舒缓的胎教音乐,每次5~10分钟,时间从短到长,循序渐进,不宜一开始就进行时间过长,以免引起孩子烦躁不安。一般现在超市中都有专门的胎教音乐CD出售,准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。   (2)父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行,准妈妈只须哼唱自己喜欢的歌曲,这种方法不仅能让宝宝心身愉快,还可以让准妈妈拥有良好的心情。   注意:胎教音乐应不宜过响,节奏应尽量舒缓,不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话,声音也不宜过响,以免过度疲劳,或引起宝宝不安。   孕妈咪消除不良情绪有利于胎儿性格成长   孕期母亲的心情可以影响胎儿以后成长的性格,为了下一代的快乐,至少要学会控制和平抚自己的情绪。   ◆如果你常常处在不稳定的情绪中,就要经常告诫自己不要生气、不要着急,事情慢慢都会好起来的。你还可以想象宝宝正皱着眉头在看着这个爱发脾气的妈妈。   ◆释放不良情绪,这是相当有效的调剂方法,你可以通过写日记、上网发贴或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情,使烦恼烟消云散,得到令人满意的“释放”。   ◆如果觉得厌烦了,尝试改变一下自己的形象,换个发型,或者买一件漂亮的孕妇装。你还可以买些家居饰品,点缀家庭环境,让自己保持良好的心境。 ◆消除烦恼的另一个好办法就是陪养自己新的兴趣爱好,比如听一场古典音乐会,或是学习一下十字绣等等,使自己压抑的情绪转向快乐。

  跟宝宝说话

  常常跟宝宝说话,是一种很好的胎教方式,因为这种方式不仅可以加强母亲和孩子之间的交流,也能够让准妈妈更加关注腹中的孩子,随时调整自己的情绪。

  具体方法:

  可以跟宝宝说说自己的心事,也可以问宝宝问题,实际上,任何开心的话题都可以成为胎教语言。比如“宝宝,今天天气真好,妈妈要去晒太阳了,好开心啊!”“宝宝呀,妈妈今天要给自己做一顿好吃的,让宝宝也尝尝妈妈的手艺。”又或者“宝宝呀,你现在有多大了?你以后会长得像谁呢?”

  如果爸爸能经常跟宝宝交流,那么宝宝的心情就会更加愉快,因为经试验表明,相比之下,爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。

  注意:声音要轻柔,因为宝宝虽然听不懂你说话的内容,却能够识别音调和语气,他以此来判断你的情绪和心情。

  抚摸腹部

  由于宝宝在腹中可通过触觉来接受外部的信息,所以准妈妈如果能够经常抚摸腹部,并在这个过程中,配以语言交流,则可以让宝宝感到愉快舒服,并有一种安全感,从而使他的情绪得到安抚。

  具体方法:

  准妈妈或准爸爸用手在准妈妈的肚子上轻轻抚摸。并且不时说话,夫妻俩可以轻声谈论一些愉快的话题,也可以跟宝宝说话。

  注意:抚摸的动作不宜过重,以免引起宝宝的不适和反感。如果宝宝对此反应强烈,采用蹬腿或翻动来抗议的话,应该立即停止抚摸。如果宝宝只是轻轻蠕动的话,那么抚摸可以继续进行。

 音乐胎教

  音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养,也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。

  具体方法:

  (1)定时收听舒缓的胎教音乐,每次5~10分钟,时间从短到长,循序渐进,不宜一开始就进行时间过长,以免引起孩子烦躁不安。一般现在超市中都有专门的胎教音乐CD出售,准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。

  (2)父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行,准妈妈只须哼唱自己喜欢的歌曲,这种方法不仅能让宝宝心身愉快,还可以让准妈妈拥有良好的心情。

  注意:胎教音乐应不宜过响,节奏应尽量舒缓,不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话,声音也不宜过响,以免过度疲劳,或引起宝宝不安。

  孕妈咪消除不良情绪有利于胎儿性格成长

  孕期母亲的心情可以影响胎儿以后成长的性格,为了下一代的快乐,至少要学会控制和平抚自己的情绪。

  ◆如果你常常处在不稳定的情绪中,就要经常告诫自己不要生气、不要着急,事情慢慢都会好起来的。你还可以想象宝宝正皱着眉头在看着这个爱发脾气的妈妈。

  ◆释放不良情绪,这是相当有效的调剂方法,你可以通过写日记、上网发贴或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情,使烦恼烟消云散,得到令人满意的“释放”。

  ◆如果觉得厌烦了,尝试改变一下自己的形象,换个发型,或者买一件漂亮的孕妇装。你还可以买些家居饰品,点缀家庭环境,让自己保持良好的心境。

  ◆消除烦恼的另一个好办法就是陪养自己新的兴趣爱好,比如听一场古典音乐会,或是学习一下十字绣等等,使自己压抑的情绪转向快乐。

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