孕期如何预防妊娠纹不再出现，这是很多孕妇关心的问题，妊娠纹是很让孕妇头疼的一件事，用过很多的方法都没有效果，今天我们就请北京466医院的专家给介绍孕期如何预防妊娠纹不再出现的方法，希望能给爱美的孕妇一些建议。

孕期如何预防妊娠纹不再出现，专家说怀孕以后，孕妇的保养工作就开始了，从这时就要开始预防妊娠纹。

　　1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

　　2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

　　4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

　　孕妇如何消除妊娠纹?

　　目前消除妊娠纹介绍通常采用几种方法：

　　1、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已

。　　2、换肤法：使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对身体有不良影响。

　　3、光子疗法：常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。常留有疤痕。

　　4、磨削法：大面积治疗会给患者带来痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗。

　　以上就是对孕期如何预防妊娠纹不再出现的介绍，专家提醒孕妇妊娠纹如果非常严重的要做一些治疗之外，如果妊娠纹很淡的话，就不需要处理，在饮食上多注意吃一些淡化妊娠纹的食物就可以。