妈妈们总为宝宝消化不好，饮食习惯、大便干燥等烦恼，其实，给宝宝吃什么食物都需要妈妈们用心留意的，下面介绍的一款宝宝美食，专为妈妈们解除烦恼。
牛奶土豆泥
适合8个月以上宝宝。
原料：土豆半斤，奶粉1调羹；精制油、鲜汤、盐适量。
★制作方法：
1、土豆水煮，酥熟后去皮，用刀压制成泥，加入盐和奶粉搅拌均匀。
2、炒锅上火，放入精制油适量，放入土豆泥和适量鲜汤，炒至不粘锅加盐调味即可。★特点：口感柔软，奶香诱人。
★营养价值：土豆富含蛋白质、钙和热量，富含植物纤维素，通便润肠。
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