看着宝贝慢慢长大，很多新妈们都在思考一件事情，是不是只有吃钙片才能给孩子补钙呢?其实不然，专家表示最好的钙来自天然的食物，所以妈咪们给孩子补钙可别这么死心眼哦，学会制作香喷喷的补钙菜更能让宝宝轻松补钙。

     蛋花豆腐羹

　　皮皮妈推荐的“钙”美味

　　推荐理由：鸡蛋、豆腐含有丰富的钙，又软又嫩。宝贝6个月的时候，就开始给他吃这个羹了，那小子吃得一口接不上一口的，可喜欢了!不过要注意宝宝是否对蛋白过敏哦!

　　材料：鸡蛋1只、豆腐半块、骨汤150克、小葱末少许

　　做法：

　　1.将鸡蛋打散，豆腐捣碎。

　　2.将骨汤煮至水沸，加入豆腐以小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花。

　　3.最后点缀小葱末即可。

看着宝贝慢慢长大，很多新妈们都在思考一件事情，是不是只有吃钙片才能给孩子补钙呢?其实不然，专家表示最好的钙来自天然的食物，所以妈咪们给孩子补钙可别这么死心眼哦，学会制作香喷喷的补钙菜更能让宝宝轻松补钙。

　　 蛋花豆腐羹

　　皮皮妈推荐的“钙”美味

　　推荐理由：鸡蛋、豆腐含有丰富的钙，又软又嫩。宝贝6个月的时候，就开始给他吃这个羹了，那小子吃得一口接不上一口的，可喜欢了!不过要注意宝宝是否对蛋白过敏哦!

　　材料：鸡蛋1只、豆腐半块、骨汤150克、小葱末少许