门诊中，有些父母为了防止新生儿出现“乒乓头”，患上佝偻病，要求医生多开些钙片回家补，认为补钙就能预防佝偻病。

　　佝偻病病因很多，绝大多数(95%以上)是维生素D缺乏性佝偻病，还有少数非营养性的维生素D缺乏性佝偻病，如家族性低磷血症、远端肾小管性酸中毒、维生素D依赖性佝偻病、肾性佝偻病等。维生素D缺乏性佝偻病不仅表现为小儿骨骼系统的变形，而且出牙、坐立、走路、说话都晚于正常小儿。小儿机体抵抗力低下，容易患肺炎、腹泻、贫血等其他疾病。

　　维生素D缺乏性佝偻病是由于体内维生素D不足，产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。“缺钙”继发于维生素D不足，所以把佝偻病称为缺钙是不恰当的，容易引起人们的误解。由于这样的误解，在没有医生指导下，一些家长十分重视补钙，而不补充足量的维生素D，结果是无效补钙。

　　一旦经医生诊断小儿患有这类佝偻病，就要服用维生素D或钙剂，治疗剂量是预防用药量的10倍。通过治疗，小儿骨骺的X线改变可逐渐消失，但已发生的骨骼后遗畸形，如“X型”腿，“O型”腿，鸡胸等不能恢复，可随着下肢骨的生长延长，胸大肌的发达，畸形部分被掩盖，畸形严重者需要手术矫形，因此，预防佝偻病是很重要的。

　　能起到预防佝偻病作用的是浓缩鱼肝油制剂，但浓缩鱼肝油制剂也由于维生素D与维生素A比例不同而有不同的剂型。2：1剂型(V-A：V-D)，如果按每天补充维生素D400单位，则补充维生素A800单位，没有超过规定的小儿每日应补充的维生素A量，不会造成维生素A过量或中毒。3：1剂型和10：1剂型都不适宜小儿服用。另外，世界卫生组织推荐的浓缩含维生素D胶丸，每丸含维生素D10万单位，小儿从出生后两周开始服用，每月一丸可预防佝偻病。补充维生素D要注意，滴剂容易发生氧化而失去作用，要注意避光，盖子要拧紧，即使用不完，也要每个月更换一瓶。此外，多晒太阳是获取维生素D的良好途径。

　　小儿肠胃功能较弱，不要选择碳酸钙、活性钙等碱性强的钙剂。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、虾皮等。补钙不是越多越好，重要的是看吸收。过量服用钙剂，会抑制对锌元素的吸收，对缺锌小儿进行补钙时应以食补为主。